Odkryj swoje możliwości.

Trenuj umysł

Poznaj Metodę Silvy – praktyczny system pracy z umysłem, który pomaga osiągnąć głęboki relaks, lepiej radzić sobie ze stresem i świadomie rozwijać własne możliwości.

Dowiedz się więcej

Rozwijaj swój Umysł

Metoda Silvy jest systemem medytacji dynamicznej, w którym stan rozluźnienia (tzw. “stan alfa”) wykorzystywany jest do rozwiązywania konkretnych problemów życia codziennego
Nasi wykładowcy

Doświadczeni wykładowcy, sprawdzone rozwiązania

Monika Sidor

Zbigniew Królicki

Andrzej Wójcikiewicz

Marian Jeżewski

Bożena Lewicka

Ula Szałkowska

Irena Kazberuk

Maciej Szandecki

Zobacz wszystkich wykładowców
Pierwsze kroki

Jak zacząć z Metodą Silvy?

Obecny program w Polsce składa się z dwóch uzupełniających się seminariów. Sprawdź, jak najlepiej zaplanować swoją naukę!

Zacznij od Silva Life System

Oba seminaria stanowią spójną całość – znacznie rozszerzoną w porównaniu do dawnego, 3-dniowego kursu podstawowego. Nowym uczestnikom zalecamy rozpoczęcie edukacji od SILVA LIFE SYSTEM, a następnie przejście do SILVA INTUITION SYSTEM. Taka kolejność gwarantuje najpełniejsze zrozumienie, głębokie przeżycie oraz najefektywniejsze przyswojenie materiału.

Elastyczność wyboru i opcja dla doświadczonych

Ponieważ są to dwa osobne szkolenia, masz swobodny wybór, od którego z nich zaczniesz. Jeśli wymagają tego Twoje plany czasowe, możesz rozpocząć od SILVA INTUITION SYSTEM. Pamiętaj jednak, że bez wcześniejszego doświadczenia z medytacją lub inną formą relaksacji kontrolowanej, pierwsze kroki w tym module mogą wymagać od Ciebie większego skupienia.

Swoboda dla absolwentów kursów z lat 1992–2015

Jeśli ukończyłeś kurs podstawowy Metodą Silvy w dawnej formule (wykładanej w Polsce do 2015 roku), nowe seminaria będą dla Ciebie doskonałym rozszerzeniem opanowanych już technik. Jako absolwent posiadasz odpowiednie przygotowanie, dzięki czemu możesz dowolnie wybierać kolejność udziału w nowych kursach.
Przejdź do kursów

Nasze programy

Poznaj kursy

Cztery ścieżki – od pierwszych kroków po pracę z najmłodszymi.

Podstawy

Silva Life System

Pierwszy krok w metodzie – nauka wejścia w stan alfa i głębokiego relaksu.

Zobacz kurs

Rozwinięcie

Silva Intuition System

Rozwój intuicji i głębsza praca z podświadomością.

Zobacz kurs

Zaawansowane

Kursy Wyższego Stopnia

Zaawansowane techniki dla absolwentów podstawowego programu.

Zobacz kurs

Dla najmłodszych

Kursy Dla Dzieci

Metoda Silvy dostosowana do potrzeb i tempa najmłodszych uczestników.

Zobacz kurs

Wrażenia uczestników

Zobacz opinie o metodzie Silvy

Zobacz wszystkie

Nie raz miałam pretensje do życia, porównywałam się z innymi, uważałam, że jestem ofiarą okoliczności i mnie się od życia nie za wiele należy. Ja, taki mały trybik… Sama filozofia Metody Silvy zmieniła moje myślenie. Od uczestniczki, która podniosła rękę, że jest nieśmiała, po wyjazd do obcego kraju i pracy w międzynarodowej firmie. Zostałam wyłoniona […]

Paulina Witaszczyk
Trzykrotna uczestniczka kursów

Dla mnie Metoda Silvy jest metodą głębokiej relaksacji i odprężenia. Na początku byłem bardzo sceptycznie nastawiony do tej metody. Słyszałem o niej tylko z opowiadań. Dopiero kiedy miałem w życiu sportowym problem z którym nie potrafiłem sobie poradzić, szukałem różnych sposobów pomocy, niestety bezskutecznie […]

Bartłomiej Jaszka
Reprezentant Polski w piłce ręcznej

Kurs Metody Silvy jest niezwykły. Ze względu na zagadnienia, które porusza, jak i na ludzi, których się na nim poznaje. Kasia poprowadziła go profesjonalnie, przekazując swą wiedzę ciekawie i zrozumiale. Atmosfera była fantastyczna i pełna magii. Z kursu w Płocku wszyscy wyszli pełni energii i entuzjazmu, gotowi do osiągnięcia swych celów […]

Renata Bąk
Rozwój osobisty

Kontakt

Masz pytania?

Masz pytania dotyczące terminów, zapisów lub przebiegu zajęć? Napisz do nas lub zadzwoń! Z chęcią rozwiejemy wszelkie wątpliwości.
Skontaktuj się z nami