Dla mnie Metoda Silvy jest metodą głębokiej relaksacji i odprężenia. Na początku byłem bardzo sceptycznie nastawiony do tej metody. Słyszałem o niej tylko z opowiadań. Dopiero kiedy miałem w życiu sportowym problem z którym nie potrafiłem sobie poradzić, szukałem różnych sposobów pomocy, niestety bezskutecznie. Wtedy trafiłem do Mariana Jeżewskiego, wykładowcy kursu MS. Poświęcił mi wówczas chwilę rozmowy, po której już wiedziałem, że na pewno w takim kursie będę uczestniczył. W międzyczasie otrzymałem od Mariana książkę i kilka prostych technik, którymi zacząłem pracować. Efekt tych metod sam mnie zaskoczył. W czerwcu tego roku (2011) wziąłem udział w kursie Metody Silvy.
W tej chwili cały czas pracuję wszystkimi poznanymi metodami. Mogę powiedzieć o samych korzyściach płynących ze stosowania technik Metody Silvy, pomagam sobie w życiu i w pracy czyli w sporcie. Od czasu poznania i stosowania technik MS czuję się silniejszy, pewniejszy i skupiony na tym co dla mnie najważniejsze.
Wszystkim polecam uczestnictwo w kursie Metody Silvy, szczególnie sportowcom, osobom narażonym na stres i tym, którzy chcą sobie pomóc. Ja osobiście uważam, iż wiele bym stracił nie znając tych technik MS i wykładowcy jakim jest Marian, za co mu bardzo serdecznie dziękuję.
Pozdrawiam! Jaszka Bartłomiej